과연 먹을 만 한가 연어 편 (연어 효능, 부작용, 먹는 법, 영양성분)
여러분은 초밥 먹을 때 어떤 초밥을 가장 즐겨 드시나요? 광어, 새우, 장어, 참치 등 다양한 초밥이 있지만 늘 인기 있는 초밥 메뉴 중 하나가 바로 연어 초밥입니다. 사실 국내에서는 연어가 살지 않아 한국에서 먹기 시작한 지는 오래되지 않았습니다. 하지만 파워푸드, 슈퍼푸드로 알려지면서 국내에 수입 및 양식을 시작하게 되었고, 2010년대 중반 시점에 '연어 무한리필' 집이 생기면서 연어가 대중화되었습니다. 지금은 그 기세가 한 풀 꺾이긴 하였지만 그래도 늘 어디서든 사랑받으며, 우리 일상생활에서 가까이 만날 수 있는 식품이 바로 연어 관련 식품인데요? 오늘은 이 연어의 효능, 부작용, 영양성분 그리고 먹는 법에 대해 간략히 소개해드리고자 합니다. 늘 그렇듯 아래 내용은 지식백과와 각종 매체의 자료들을..
2021. 2. 25.
