반응형 셀레늄효능1 브라질너트 효능 및 부작용 먹는 법 (셀레늄) 제가 얼마 전에 뱅크 샐러드 유전자 검사를 하면서 유전적으로 셀레늄이 부족하다는 것을 알게 되었습니다. 궁금해서 셀레늄에 대해 찾아보니 강력한 항산화력으로 활성산소를 제거하면서, 신체조직의 노화와 변성을 막거나 속도를 지연한다고 합니다. 한마디로 동안이 되기 위해서는 이 셀레늄이 어느 정도 있으면 좋다는 의미인데요? 뱅크 샐러드에서 추천하기를 브라질너트가 이 셀레늄을 함유하고 있다고 해서 오늘은 브라질너트에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 브라질너트란? 브라질너트는 이름처럼 남아메리카를 원산지를 진달래목 오예과 나무라고 합니다. 브라질, 베네수엘라, 콜롬비아 등에서 만나볼 수 있습니다. 브라질너트 영양성분 볶은 브라질너트의 영양성분을 살펴보면, 100g 기준 탄수화물 9.6g 단백질 14.9g, 지방 69.. 2022. 7. 7. 이전 1 다음 반응형
