스승의 날 선물 추천 건강식품 Best 5
여러분 5월에는 가정의 달답게
어린이날, 어버이날이 있지만
5월 15일 바로 우리의 스승에게
감사함을 표현하는
스승의 날도 있답니다.
학교 담임 선생님, 학원 선생님, 교수님,
어린이집 선생님, 과외 선생님, 인생의 멘토 등
연령대별로 각자가 모시고 있는
스승이 있으실 겁니다.
오늘은 그 스승님께 감사한 마음을
표현하는 선물 추천 중 하나인
건강식품을 소개하고자 합니다.
홍삼
우리나라의 대표적인
건강기능식품의 원료 중
하나입니다.
대부분의 많은 사람들이
면역력의 개선이 필요할 때
홍삼 관련 식품을 섭취하고는 합니다.
공식적으로 인정된 홍삼의 효능은
피로 해소
면역력 증진
혈소판 응집 억제한 혈액 흐름에 도움
등이 있습니다.
따라서 스승 중 체력이 저하되셨거나
건강 회복이 필요하신 분들께
선물하기 괜찮은
식품입니다.
홍삼정, 홍삼액, 홍삼캔디, 홍삼절편 등등
많은 수요에 맞추어 시장에는
다양한 제품들이 있으니
스승에 맞춰 선물하시면
좋을 것 같습니다.
하지만 간혹
홍삼이 몸에 맞지 않는
분들도 계시니
미리 알아보고 선물하시는 것이
좋습니다.
도라지
대부분의 선생님들은
수업 때문에 목이 상하시는 경우가
종종 있으십니다.
제 중학교 시절 국어 선생님도
목 건강을 위하여
도라지즙을 종종
챙겨드렸는데요?
이처럼 도라지에는
주요 성분인 사포닌이
기관지와 호흡 건강에
도움을 줄 수 있어서
선생님께 선물하기 좋습니다.
따라서 평소에
자주 기침하시거나
가래 또는 천식이 있으신 분들께
선물하기 좋습니다.
마찬가지로 건강기능식품이다 보니
선물 대상자의 몸에 안 맞을 수 도 있으니
조심스레 확인해보고 선물하시기 바랍니다.
비타민
아마 가정 수업을 어릴 때
받아본 적 있는 학생들은
한 번쯤 들어본 적이 있을 겁니다.
바로 비타민입니다.
비타민은 우리 몸에 필요한
유기물질로서
비타민 A부터 K까지 다양합니다.
보통은 식사를 통해 섭취하지만
종종 우리도 모르게
어떤 비타민이 결핍될 경우
그에 따른 불편함을 느낄 수 있습니다.
이러한 이유로
비타민 또한 선물하기
좋습니다.
대부분의 제약회사 또는 건강기능식품회사에서
간단하게 섭취가 가능한
어느 한 비타민 또는
종합 비타민이 있기 때문에
선물하기 좋습니다.
유산균
요즘 프로바이오틱스 제품이
건강에 좋다는 광고들을 종종
볼 수 있습니다.
유산균은
배변활동을 원활히 하는데
도움을 줄 수 있어서
장 건강에 도움을 줄 수 있습니다.
또한 유해균 억제에도
도움을 줄 수 있습니다.
또한 사전에 의하면
프리바이오틱스는
항암작용, 항균작용 일으키는 활동을 한다고
알려져 있습니다.
이 또한 몸에 맞는 사람도 있고
그렇지 않은 사람이 있기 때문에
잘 알아보신 후
선물하시는 것을 권장합니다.
루테인
현대사회에서
디지털 기기에 둘러싸여 있다 보니
과거에 비해
눈 건강이 나빠지는 속도가
빠릅니다.
선생님들 또한
컴퓨터 및 휴대기기를
많이 사용하여하는 경우가
많기 때문에
쉽게 눈이 피로해질 수 있습니다.
이럴 때 루테인은
눈의 노화로 인해 될 수 있는
황반색소 밀도를 유지하여
눈 건강에 도움을 줄 수 있는 것으로
알려져 있습니다.
몇몇 건강에 관심 있는 직장인들은
섭취하고 있다고 합니다.
그러나 과다 섭취 시에
일시적으로 피부가 황색으로 변할 수 있기에
적정량을 섭취하는 것이 중요하며
섭취 전 의사와 상담하는 것이
필요합니다.
오늘 스승의 날 선물하기 좋은
건강기능식품에 대하여 알아보았습니다.
모두들 잘 준비하시어
감사한 마음을
전달하시기 바랍니다.